1. Tin vào bản thân.

Trong mọi khoảnh khắc, tôi chọn tin tưởng vào bản thân.

Sẽ không có ai ở đó thay tôi chịu trách nhiệm và học từ kết quả của sự lựa chọn. Tin vào bản thân bởi vì đó là cách tôi trở nên tuyệt vời.

Hãy bớt ăn hại.

2. Xác định điều quan trọng nhất.

Khi cảm thấy mơ hồ, phân vân, do dự. Ngồi xuống, bình tình và xác định điều quan trọng nhất là gì?

3. Ghi chép lại những điều quan trọng

Những suy nghĩ, quan điểm, quyết định. Những mục tiêu, kế hoạch, kết quả. Những điều quan trọng phải được ghi chép xuống để làm mọi thứ trở nên rõ ràng và nhất quán.

4. Làm chủ cảm xúc

Tôi trân trọng cảm xúc của mình, nó là nguyên liệu quan trọng xây nên chất lượng cuộc sống của tôi. Nhưng tôi lựa chọn lọc những cảm xúc đúng thời điểm và luôn hướng về những điều tích cực. Tôi không để mình mất kiểm soát, đưa ra quyết định khi chưa cân nhắc cẩn thận những điều mình có thể đối mặt.

5. Phản ứng tích cực

Hoàn cảnh (9%) + Phản ứng (90%) + Định Mệnh (1%) = Kết Quả

Tôi lựa chọn phản ứng tích cực để giữ cho cuộc sống mình cân bằng và vui vẽ. Tôi cân nhắc những nguyên tắc và xác định điều quan trọng nhất để đưa ra phản ứng phù hợp. Bởi vì chơi ngu không phải là điều sau cùng nhất mình có thể làm tốt được.

6. Kiên trì với thay đổi nhỏ và liên tục

Tôi kỹ luật bản thân làm điều mình không thoải mái, thay đổi nhỏ và liên tục lặp đi lặp lại để giúp bản thân có một cuộc sống vui vẽ và hạnh phúc.

7. Tự làm bản thân hạnh phúc

Tôi phải có khả năng tự làm bản thân cảm thấy hạnh phúc trước khi có thể đem hạnh phúc đến cho người khác. Bởi vì tôi sẽ hiểu, để cảm thấy hạnh phúc, điều quan trọng nhất là gì?

8. Biết điều mình không biết

Tôi hiểu rằng để bớt ăn cám trong cuộc đời thì điều quan trọng là phải luôn học hỏi và ghi nhớ trải nghiệm để biết điều mình không biết.

9. Đức là một người tuyệt cmn vời.

Đức là một con người tuyệt cmn vời :v